С глаз долой: 7 вещей в доме, которые являются источником усталости и плохого настроения

Излишнее количество однотипных вещей

Увлекающиеся люди иногда не чувствуют разумных границ и чрезмерно заполнят квартиру предметами своего хобби. Например, у одной моей подруги, которая очень любит различные кухонные приборы, квартира больше похожа на магазин бытовой техники: дорогие ее сердцу вещи уже не помещаются в шкафы и ящики и стоят буквально повсюду. Зайдя к ней на кухню, я одних блендеров насчитала минимум 4 разных модели. То же касается и увлеченных цветоводов, заполоняющих любимыми растениями все пространство квартиры, коллекционеров, художников, любителей всяких безделушек и т.д. Конечно, иметь какое-либо увлечение – это прекрасно, но не стоит доводить его до абсурда и уродовать квартиру.

Чем украсить дом?

Чем же тогда украсить дом? Мы разобрались, что практически все, чем современные люди украшают дом, хранить в нем нельзя. Потому что чаще всего эти вещи не содержат никакой энергии, является балластом, пустыми предметами. Иногда они представляют собой изделия, накапливающие негативную энергетику.

Как украсить дом:

• Из всего вышеописанного можно сделать вывод, что украшать дом можно исключительно оберегами, и полезными вещами. Идеальным вариантом станут специальные сухие травы, такие как полынь и мята. Они отпугивают злых духов, и являются некой защитой для собственного дома.
• Однако ни в коем случае нельзя в доме хранить сухие камыши, в том числе и ковыль. Растения — символ потусторонней жизни, и могут притягивать болезни. Украшать дом необходимо при помощи оберегов, изготовленных из глины. Это могут быть даже обычные веники, которые украшают ягодами, и ленточками. Их очень часто вывешивают над дверью. Украшать дом можно при помощи подков, или старинных тарелок, крепящихся над входом в дом.
• Можно украшать жилье вазами с живыми цветами, или сухоцветами. Однако обязательно убедитесь в том, что в составе икебаны нет камышей, ковыля. Разрешается хранить некоторые высушенные растения, в том числе и свадебные букеты.
• Украсить свой дом можно при помощи ловцов снов. Предмет считается полезным талисманом, который улавливает злых духов, плохую энергетику. С помощью подобных талисманов можно улучшить сон домочадцев, препятствовать появлению большого количества болезней. Подобные изделия будут полезны тем, кто часто находится в депрессии или в плохом настроении.

Украшение дома

Старая советская мебель

Еще больше удивляет, как удалось пройти через несколько ремонтов и остаться в интерьере до наших дней ужасной мебели советских времен, которую выпускали, меньше всего думая об удобстве и эстетике? Причем состояние этих вещей, как правило, весьма красноречиво говорит обо всех пережитых эпохах: это старые обшарпанные предметы самого унылого вида. Если у вас в квартире есть подобные вещи и вы искренне считаете, что они «удобные» и «выглядят еще неплохо», то поверьте, это не так — все, кто свежим взглядом смотрят на ваше жилище, приходят от них в ужас. При всем богатстве выбора современной мебели любому старому экземпляру можно найти достойную красивую замену за вполне разумные деньги.

Лесная отшельница

Бизнесвумен Элейн Стрит в какой-то момент почувствовала, что настоящая жизнь ей опротивела: все пошло не по плану, не так, как бы хотелось. В целях психической гигиены женщина арендовала хижину в лесу и заперлась там на несколько дней. Ей хотелось навести порядок в своей голове, и она неожиданно для себя решила начать с уборки жилища.

Элейн вспомнила, что находилось в ее квартире такого, от чего бы ей хотелось избавиться, и составила список. Также она включила в список и другие изменения в жизни, а именно:

• приобретение более бюджетного авто;
• переезд в квартиру меньшей площади;
• уменьшение гардероба;
• продажа лодки и гаража;
• избавление от всего ненужного.

В общей сложности было порядка ста пунктов. По приезде домой Элейн поочередно выполнила их всех, а затем выпустила книгу, где рассказала о своем опыте, и на этой книге заработала миллионы.

Книги, которые вы не будете читать

  Книги, которые вам не понравились, лучше отдать друзьям или отнести в библиотеку. / Фото: Stylepark.com

Книги, так же как музыка и фильмы, являются очень сильным источником эмоций. Они влияют на наш характер, меняют взгляды на жизнь, дарят вдохновение, а иногда даже остаются в памяти навсегда. Мы стараемся сохранить самые любимые произведения в надежде, что захотим их прочесть снова. И если с «книжными фаворитами» так можно поступить, то от литературы, которая оставила плохие впечатления, лучше избавляться. Во-первых, вы никогда больше ее не откроете, а, во-вторых, будете испытывать отрицательные эмоции каждый раз, когда ваш взгляд будет цепляться за эту книгу.

Аффекты

Гнев	Отрицательно окрашенный аффект. Крайняя степень возмущения
Враждебность (Неприязнь)	Комплекс аффектов: Гнев + Обида + Отвращение
Растерянность (аффект недоумения)	Острое психопатологическое состояние, сочетающее эмоциональный (интенсивную тревогу) и когнитивный (острое чувство непонимания происходящего) компоненты
Страх
Ужас	Разновидность аффекта — состояние человека под влиянием сильного страха (испуга), отличительной чертой которого является подавленность (оцепенение), иногда дрожь, в общем, отсутствие активной реакции по устранению источника страха
Оцепенение	Состояние ступора или неподвижности
Радость
Восторг (Эйфория)	Положительно окрашенный аффект или эмоция. Ощущается как очень мощное, внезапное, всезаполняющее чувство счастья, восторга
Оживление	Активное движение, заметные проявления какой-либо деятельности

Телевизор

Если телевизор постоянно работает в фоновом режиме, он сильно отвлекает. / Фото: takprosto.cc

Сам по себе телевизор не является запретной вещью. Наоборот, разнообразные фильмы, передачи, музыкальные программы, которые он транслирует, помогает нам развиваться и по-другому смотреть на вещи. Однако есть один нюанс: если по приходу домой вы в первую очередь берете пульт и начинаете бездумно переключать каналы – это не очень хорошо. Психологи уверены, что постоянно работающий телевизор создает визуальный шум и становится дополнительным источником стресса. Кроме того, он сильно отвлекает и замедляет выполнение домашней работы.

Гиперстеническая форма неврастении

Основные признаки:

• возбудимость и раздражительность;
• низкая работоспособность за счет невнимательности;
• сон поверхностный, прерывистый.

Данный вид расстройства, в первую очередь, определяется повышенной возбудимостью с преимущественной раздражительностью. Больного способно привести в раздражение что угодно: посторонний звук (капающая вода, колебание форточки, тиканье часов, скрип дверей), разговоры, любое движение, собрание людей. Легкая «воспламеняемость» передается на окружающих. Больные часто беспочвенно кричат на близких, коллег, оскорбляют, не задумавшись, быстро теряют самообладание, зачастую им бывает трудно сдерживать себя.

Наблюдается снижение работоспособности. Но связано это не с переутомлением, а с ослаблением концентрации внимания. Больному сложно сосредоточиться на объекте

Он становится рассеянным, несобранным, неспособен длительное время фокусировать внимание на нужном объекте или процессе

Пациенту сложно проследить мысль собеседника, дочитать текст, прослушать лекцию и до конца вникнуть в ее смысл. Немного поработав, он отвлекается, переключается на другую деятельность, что вынуждает тратить большое количество времени впустую. В результате продуктивность неврастеника очень низкая.

Сон – с затрудненным засыпанием. Во время сна просыпается, затем снова засыпает, цикл повторяется несколько раз за ночь. Такая цикличность носит название кивающего сна. Возникают яркие сновидения с картинками прожитого дня. С утра больной встает с трудом, разбитый, с «тяжелой» головой. Уже сразу после пробуждения ощущает усталость, обессиленность, раздражительность, подавленность. Симптомы «отпускают» только к вечеру.

Головная боль носит особый, многообразный характер. Описывается как стягивающая, давящая, покалывающая, возникает ощущение несвежей головы. Она сопровождается звоном или шумом в ушах, головокружением с чувством неустойчивости. При поворотах – иррадиирует в позвоночник, туловище, конечности. Болевые ощущения усиливаются с умственным напряжением, при проезде в транспорте, изменении погоды. Интенсифицируются во время касаний к голове, расчесывании волос.

Гипостеническая форма

Основные признаки:

• масштабная астения;
• заниженное настроение.;

В картине гипостенической формы расстройства преобладает апатия и упадническое настроение. Характерна вялость, безразличие, адинамия, ощущение хронической усталости. Больные не способны настроить себя на какую-либо деятельность. Долго собираются, чтобы приступить к работе. Процесс продвигается очень медленно и малопродуктивно. В данном случае работоспособность снижена именно из-за постоянного ощущения усталости, слабости, мышечного переутомления даже при небольшой нагрузке. Присутствует постоянная напряженность, не получается расслабиться.

У больного нет заинтересованности в чем-либо, хобби, но явные признаки тоски или тревоги отсутствуют. Настроение сниженное, неустойчивое. Состояние сопровождается слезливостью. Происходит зацикливание на собственных чувствах и мыслях. Анализируя их, пациенты еще больше углубляются в свою апатию. Часто появляется ипохондрическая симптоматика: больные жалуются на сбои в работе внутренних органов.

Чем грозит игнорирование СХУ

Проблема заболевания состоит в том, что многие отечественные врачи не признают его официального существования. Соответственно, подобный диагноз ставится далеко не во всех случаях, требующих этого. При этом недомогание таких людей списывают на присутствие хронических заболеваний и отправляют их по всем возможным врачам.

В других случаях считают это проявлением лени. При этом больной не только не получает сочувствия и понимания, но и подвергается насмешкам, упрекам и игнорированию своего состояния.

А между тем заболевание несет серьезную угрозу как для физического, так и психологического состояния человека. Его второе название – миалгический энцефаломиелит. Термин символизирует о том, что патологический процесс охватывает не только психическую сферу, но и сказывается на физическом самочувствии. В частности, как исходит из понятия, на мышцах и головном мозге.

Постоянное бездействие, атония, отсутствие физических нагрузок при синдроме хронической усталости приводят к мышечной слабости, а в тяжелых случаях и к атрофии мышц. Они теряют свои объемы, и, соответственно, способность в полной мере осуществлять движение. Уменьшается обогащение тканей организма кислородом, кости становятся ломкими и хрупкими.

Появляются проблемы с давлением. Сосуды утрачивают тонус. При этом если человек пытается встать с кровати возможно нарушение циркуляции крови, влекущее за собой его отток от головы. Проще говоря, вероятны обмороки.

Гиподинамия также приводит к фибромиалгиям – болям в мышцах разной степени тяжести. Они бывают до того сильными, что человек не может двигаться и теряет работоспособность. Но инвалидность ему не положена, как и связанные с ней льготы, ведь синдром хронической усталости, даже если он установлен официально, не дает таких полномочий.

Апатия, нежелание получать новые знания, расти и развиваться вызывают снижение умственной деятельности. Возникает частичная амнезия, становится сложнее устанавливать логические связи. Случаются моменты, когда человеку просто сложно говорить или даже думать. Такое постепенное угасание мыслительных процессов, если его вовремя не остановить, приводит к деградации.

Отсутствие сил, жизненной энергии доводит до того, что люди с СХУ все реже выходят из дома. Такой образ жизни постепенно толкает к социальной изоляции. Разрыв контактов со знакомыми и друзьями плавно перерастает в такую ситуацию, когда человек остается в одиночестве, наедине со своими мыслями и проблемами. Вместе с озабоченностью состоянием своего здоровья это нередко становится причиной суицида.

Конечно, крайняя степень болезни случается не так часто. Но стоит отметить, что в довольно большом количестве случаев больные сами находят проблему своего недомогания благодаря интернету, штудируя информацию и ища объяснение своему состоянию. Как правило, это происходит после длительных, непродуктивных скитаний по врачам.

Старая обувь

Почти у каждого найдется в доме старая видавшая виды обувь, которая годами хранится «на всякий случай». А ведь она накапливает и транслирует в дом отрицательную энергетику! Особенно это касается старых стоптанных домашних тапочек. Зачем мы их держим? Их и сам не станешь надевать, и гостям не предложишь.

Без сожаления выбрасывай лишнее, ненужное и старое, отслужившее свое освобождай место для новых вещей, чтобы позитивная энергия могла свободно циркулировать по твоему дому. Скопление старых испорченных вещей ведет к сложностям в семейной жизни, постоянным конфликтам и даже проблемам со здоровьем. Избавься от ненужной старой обуви, да и вообще от всего бесполезного хлама –  и тебе гораздо легче станет дышать, думать, двигаться вперед.

Неубранная кровать

Неубранная кровать – признак неорганизованности.

У некоторых людей есть интересная позиция: зачем заправлять кровать, если вечером все равно придется на ней спать? Звучит вполне логично, однако по такому же принципу можно не мыть посуду, ведь мы все равно будем из нее есть, или не стирать вещи, ведь все равно рано или поздно они вымажутся. По мнению психологов, такое отношению к бытовым мелочам негативно отражается на вашей жизни. Если человек не может быть организованным в таких вопросах, то у него не получится быстро принимать правильные решения, быть собранным и сосредоточенным. Ключевым моментом, который помогает избавиться от суматохи и стресса, является именно организованность. Кроме того, мы считаем, что красиво заправленная кровать дарит ощущения уюта и спокойствия.

Почему возникает расстройство

Свое официальное название болезнь получила в 1984 году. Тогда в Неваде, пережив эпидемию, у более двухсот человек проявились ее симптомы. Хотя случаи СХУ были известны и ранее, еще в 1934 году.

Считается, что синдром хронической усталости – это болезнь больших городов, где присутствует бешеный ритм жизни, а также тех людей, чья повседневная деятельность отличается особой ответственностью. Чаще она поражает женщин в возрасте 25–50 лет.

Патогенез расстройства связан с нарушением работы центров вегетативной нервной системы, а точнее – с тормозным воздействием на них определенных зон. Но по какой причине происходит данный сбой, до сих пор не установлено.

Возможные причины возникновения синдрома разделяют на физиологические и психологические.

Среди физиологических теорий наиболее перспективной является вирусная инфекция. Вирусы, так или иначе, способные спровоцировать СХУ:

• вирус Эпштейна – Барр;
• Коксаки;
• герпеса 6 типа;
• гриппа;
• цитомегаловирус;
• энтеровирус;
• ретровирус;
• вирус гепатита С.

Другим этиологическим фактором, по мнению ученых, становится неадекватный иммунный ответ. Он может быть вызван инфекциями, хроническими заболеваниями и другими причинами. При этом происходит увеличение количества одних клеток (в частности, цитокинов) и снижение уровня других. В целом это приводит к гиперактивности иммунитета.

Избыток физических нагрузок на протяжении длительного времени также способен вызвать синдром хронической усталости. Это связано с накоплением в мышцах молочной кислоты и невозможностью совершать активные движения.

Из других предположительных физиологических причин СХУ известны:

• нарушение микрофлоры кишечника;
• снижение уровня L-карнитина;
• неправильное питание, провоцирующее авитаминоз, дефицит минералов;
• интоксикации.

Среди психологических факторов риска выделяют те, что истощают нервную систему. Прежде всего, это хронические стрессы, действующие систематически, монотонно, но значительно подрывающие психоэмоциональное состояние человека.

В эту же группу относят недосыпание, неправильный режим дня, умственное перенапряжение, малоподвижный образ жизни.

Девушка несколько лет работала в быстром и напряженном темпе. Постоянные перелеты, нервное и физическое напряжение привели к тому, что, однажды, после перенесенной простуды, она вдруг почувствовала сильное недомогание.

Болезнь давно отступила, но силы так и не приходили к девушке. Постепенно усталость нарастала. Дошло до того, что помыться она могла только сидя. Физические нагрузки не приносили желаемого результата. Однажды, сделав утреннюю зарядку и дойдя до метро, она заплакала от изнеможения

Появилась боль в глазах, значительно снизилось внимание, руки и ноги ощущались непомерно тяжелыми. Болела голова, да и все тело

Проблемы со сном, депрессия, отказ от привычных увлечений – вот тот неполный перечень мучений, с которыми пришлось столкнуться девушке. В итоге обоснованием ее состояния стал диагноз: синдром хронической усталости.

Вещи от ваших прошлых и забытых увлечений

Оставлять в квартире то, что больше не используете, – бессмысленная трата места. В Японии, например, практикуется метод оформления жилья «100 предметов». Поклонники этой теории считают, что в доме должно быть не более 100 предметов. Да, каждая тарелка, вилка, рамочка для фото или книга считаются! Попробуйте подсчитать, сколько у вас действительно нужных вещей дома, которыми вы пользуетесь.

Если же что-то уже год не использовалось, вероятнее всего, никогда и не будет. Лучше избавиться от такой вещи. Остатки от прошлых и забытых увлечений не дают освободить место. Жалко выбрасывать, хотя вы уже и не планируете возвращаться и продолжать. Это не дает двигаться дальше, не впускает в жизнь новизну.

Неубранная кровать

Неубранная кровать — признак неорганизованности.

У некоторых людей интересная позиция: зачем заправлять постель, если на ней еще нужно спать по ночам? Это кажется достаточно логичным, но по тому же принципу нельзя мыть посуду, потому что мы все равно ее съедим, или мы не будем мыть вещи, потому что рано или поздно они все равно испачкаются. По мнению психологов, такое отношение к повседневной ерунде негативно сказывается на вашей жизни. Если человек не может быть организован в таких делах, он не сможет быстро принимать правильные решения, быть собранным и сосредоточенным. Ключ к избавлению от беспорядка и стресса — это организованность. Кроме того, мы считаем, что хорошо заправленная кровать дает вам ощущение комфорта и умиротворения.

Тяжелые шторы

Тяжелые шторы не дают пробиваться солнечному свету и угнетают.

Такой вариант текстиля необходим в том случае, если ваша спальня находится на солнечной стороне и каждое утро яркие лучи будят вас гораздо раньше будильника. В других ситуациях от тяжелых штор лучше отказаться, так как они погружают комнату в полумрак и собирают огромное количество пыли. Согласно статистике, чем массивнее мебель и оконная драпировка, тем тяжелее атмосфера в доме. Темные цвета и недостаток солнечного цвета подавляют и портят настроение, даже если мы этого не замечаем. Поэтому лучше всего использовать для украшения интерьера легкий воздушный текстиль светлых оттенков, который будет дарить ощущение покоя и беззаботности.

Зеркала

Большое количество зеркал — источник стресса.

Разумеется, в квартире обязательно должны быть зеркала. Как минимум, они должны быть в ванной и в коридоре, чтобы вы могли с комфортом провести гигиену и проверить, все ли в порядке с вашим макияжем и одеждой, прежде чем выходить из дома. Однако, если вы поставите в доме слишком много зеркал, они будут постоянно вызывать беспокойство и стресс. К такому выводу пришли исследователи Института психиатрии в Лондоне. Согласно результатам их исследования, человек, который слишком часто видит себя в зеркале, испытывает гораздо большую тревогу по поводу своей внешности, против чего возникают комплексы.

Старая советская мебель

Еще больше удивляет, как удалось пройти через несколько ремонтов и остаться в интерьере до наших дней ужасной мебели советских времен, которую выпускали, меньше всего думая об удобстве и эстетике? Причем состояние этих вещей, как правило, весьма красноречиво говорит обо всех пережитых эпохах – то есть, это старые обшарпанные предметы самого унылого вида. Если у вас в квартире есть подобные вещи, и вы искренне считаете, что они «удобные» и «выглядят еще неплохо», – поверьте, это не так, и все, кто свежим взглядом смотрит на ваше жилище, приходят от них в ужас. При всем богатстве выбора современной мебели любому старому экземпляру можно найти достойную красивую замену за вполне разумные деньги.

Книги, которые вы не будете читать

лучше всего отдать книги, которые вам не нравятся, друзьям или отнести их в библиотеку.

Книги, как музыка и фильмы, — очень мощный источник эмоций. Они влияют на наш характер, меняют наши взгляды на жизнь, вдохновляют, а иногда даже остаются в нашей памяти навсегда. Мы стараемся сохранить любимые произведения в надежде их перечитать. И если это можно сделать с помощью «книжных фаворитов», то лучше избавиться от литературы, оставившей плохие впечатления. Во-первых, вы никогда не откроете ее снова, а во-вторых, вы будете испытывать негативные эмоции каждый раз, когда ваш взгляд будет цепляться за эту книгу.

Стопки газет и журналов

Газета живет один день, журнал – пока вы его не просмотрите. После этого периодические издания без сожалений должны отправляться в мусорную корзину. Перечитывать их несколько раз никто не будет, а если вам непременно хочется поделиться полученной информацией с близкими – лучше расскажите все своими словами: тогда вы точно будете уверены, что вас услышали, и даже узнаете реакцию на волнующую вас новость

Поверьте, давать кому-то газету со словами: «Обязательно прочитай статью на 3 странице – это для тебя очень важно!», — означает заранее обречь полезную новость на то, что она будет потеряна и забыта

Зеркала

  Большое количество зеркал – источник стресса. / Фото: Artm.pro

Конечно, зеркала должны присутствовать в квартире. Как минимум, они обязаны быть в ванной и коридоре, чтобы вы могли с комфортом заниматься гигиеническими процедурами и проверять, все ли в порядке с макияжем и одеждой перед выходом из дома. Однако, если разместить в доме слишком много зеркал, то они будут постоянно вызывать беспокойство и стресс. К такому выводу пришли исследователи Института психиатрии в Лондоне. Согласно результатам их исследований, человек, который слишком часто видит свое отражение в зеркале, испытывает гораздо больше беспокойства относительно своей внешности, на фоне чего возникают комплексы.

Неиспользованные материалы для хобби

  Если вы не использовали инструменты для вышивки, незачем их хранить. / Фото: buyincoins.ru

Часто бывает, что мы беремся за вышивку картины и бросаем на середине пути. Или покупаем бисер для создания украшений, который потом валяется по всей квартире. Большинство людей очень быстро переключаются, им сложно заниматься одним и тем же делом на протяжении большого количества времени (если оно не приносит доход). Поэтому в результате мы получаем недоделанные проекты и гору неиспользованных материалов, которые только занимают свободное место. В такие моменты нас посещает мысль, что намного проще было бы купить новые инструменты, чем возвращаться к заброшенной работе

Лучше всего собрать это все на одном столе, хорошо подумать, пригодятся вам эти материалы в дальнейшем или нет, и если мозг выдал отрицательный ответ, то выбросить их. Обратите внимание: Если этого не сделать, вы будете чувствовать вину при взгляде на неиспользованные вещи. Ведь вам пришлось когда-то потратить на них много денег, но материалы так и не пригодились

Профилактика усталости глаз

Обратите внимание на эти советы, чтобы уменьшить или предотвратить утомление глаз

Отрегулируйте освещение. При просмотре телевизора вашим глазам может быть легче, если вы будете держать комнату мягко освещенной. Читая печатные материалы или выполняя работу на близком расстоянии, попробуйте расположить источник света позади себя и направить свет на вашу страницу или задачу. Если вы читаете за столом, используйте затемненный свет, расположенный перед вами. Тень не позволит свету попадать прямо вам в глаза.

Делайте перерывы. Выполняя работу на компьютере, время от времени делайте перерывы и дайте отдых глазам, отводя взгляд от цифрового экрана.

Ограничьте время работы перед экраном

Это особенно важно для детей, которые могут не замечать связи между продолжительным просмотром, напряжением глаз и необходимостью регулярно давать глазам отдых.

При симптомах синдрома «сухого глаза» врач может порекомендовать препараты искусственной слезы. Увлажняющие капли, отпускаемые без рецепта, могут помочь справиться с раздражающими симптомами и уменьшить сухость глаз. Такие капли увлажняют, смазывают и защищают глазную поверхность, предотвращая развитие неприятных симптомов. Для того чтобы узнать, какие глазные капли могут помочь при синдроме «сухого глаза» и способствовать устранению неприятных симптомов, пройдите тест «Что могло бы подойти именно Вам».

• Избегайте применения глазных капель с консервантами. Если капли, которые вы используете, содержат консерванты, не используйте их чаще четырех раз в день.
• Избегайте капель для глаз для снятия покраснения, поскольку они могут ухудшить симптомы «сухого глаза».
• Улучшите качество воздуха в своем помещении. Некоторые изменения, которые могут помочь предотвратить сухость глаз, включают минимальное использование кондиционеров, использование увлажнителя, устранение дыма.
• Если имеются некоррегированные аномалии рефракции, такие как близорукость, дальнозоркость или астигматизм, необходимо обратиться в оптику для подбора очков или контактных линз.

Слишком холодные цвета в интерьере

Еще один фактор, ухудшающий эмоциональный фон хозяев квартиры или дома, — выбор расцветки стен и мебели. Чтобы не впасть в уныние и апатию, лучше остановиться на теплых пастельных тонах. Они наполняют комнату сиянием, создают ощущение близости к природе, успокаивают и умиротворяют.

А сделать дизайн более ярким и позитивным можно, добавив незначительные вкрапления оранжевого или ярко-красного цвета

А вот к холодным синим и сиреневым оттенкам (они способствуют снижению давления) надо относиться с осторожностью — при длительном нахождении в такой «прохладной» обстановке можно ощутить скуку, тоску, слабость и упадок сил

Улучшат аппетит и поднимут жизненный тонус солнечно-желтая кухня и кабинет, облицованный натуральным деревом.

Тяжелые шторы

Тяжелые шторы не дают пробиваться солнечному свету и угнетают. / Фото: koffkindom.ru

Такой вариант текстиля необходим в том случае, если ваша спальня находится на солнечной стороне и каждое утро яркие лучи будят вас гораздо раньше будильника. В других ситуациях от тяжелых штор лучше отказаться, так как они погружают комнату в полумрак и собирают огромное количество пыли. Согласно статистике, чем массивнее мебель и оконная драпировка, тем тяжелее атмосфера в доме. Темные цвета и недостаток солнечного цвета подавляют и портят настроение, даже если мы этого не замечаем. Поэтому лучше всего использовать для украшения интерьера легкий воздушный текстиль светлых оттенков, который будет дарить ощущение покоя и беззаботности. 

Ракушки

Unsplash

Многие из нас часто привозят ракушки с моря – себе или друзьям в качестве сувенира. Но хранить дома ракушки нельзя! Ведь ракушка – это дом умершего моллюска. Такой предмет является настоящим магнитом для негативной энергии. Экстрасенсы уверяют, что ракушки будут притягивать неприятные события: проблемы на работе, плохие известия, болезни. Поэтому не стоит держать их в квартире и тем более выставлять напоказ  – тем более что это давно не модно.

А ты знаешь, какие еще вещи нельзя держать в доме, чтобы не привлекать негативную энергию? Поделись с нами!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Неиспользованные материалы для хобби

Если вы не использовали инструменты для вышивки, незачем их хранить.

Часто бывает, что мы беремся за вышивку картины и бросаем на середине пути. Или покупаем бисер для создания украшений, который потом валяется по всей квартире. Большинство людей очень быстро переключаются, им сложно заниматься одним и тем же делом на протяжении большого количества времени (если оно не приносит доход). Поэтому в результате мы получаем недоделанные проекты и гору неиспользованных материалов, которые только занимают свободное место. В такие моменты нас посещает мысль, что намного проще было бы купить новые инструменты, чем возвращаться к заброшенной работе. Лучше всего собрать это все на одном столе, хорошо подумать, пригодятся вам эти материалы в дальнейшем или нет, и если мозг выдал отрицательный ответ, то выбросить их.

Обратите внимание: Если этого не сделать, вы будете чувствовать вину при взгляде на неиспользованные вещи. Ведь вам пришлось когда-то потратить на них много денег, но материалы так и не пригодились

В чем опасность

Казалось бы, ну а что тут плохого? Человеку нравится убираться, попутно он компенсирует какие-то свои внутренние проблемы, его близкие живут в чистоте. Разве тут есть какая-то проблема? Оказывается, есть.

Во-первых, постоянные уборки занимают огромное количество времени, которое человек мог бы потратить более продуктивно и интересно. Мания чистоты может стать препятствием к заведению домашних животных, разведению комнатных цветов и прочим потенциально «грязным» занятиям. Во-вторых, чаще всего требования по наведению и поддержанию порядка распространяются на вместе живущих и могут проявляться в форме гнета, диктата, обид. В-третьих, излишняя стерильность пагубно действует на иммунитет. Особенно это опасно для детей, организм которых, формируясь в условиях идеальной чистоты, теряет способность самостоятельно противостоять бактериям.

Тяжелые шторы

Плотные шторы блокируют солнечный свет и угнетают.

Этот текстильный вариант необходим, если ваша спальня находится на солнечной стороне и каждое утро световые лучи будят вас задолго до будильника. В других ситуациях от тяжелых штор лучше отказаться, так как они погружают комнату в полумрак и собирают огромное количество пыли. По статистике, чем массивнее мебель и отделка окон, тем тяжелее атмосфера в доме. Темные цвета и отсутствие солнечного света подавляют и портят настроение, даже если мы этого не замечаем. Поэтому для внутренней отделки лучше использовать легкие и воздушные ткани светлых оттенков, которые подарят ощущение умиротворения и беззаботности.

Один источник